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가스라이팅
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가스라이팅정신건강 2024. 4. 10. 09:28
인간관계에서 숨겨진 조종의 기술 본문 요약 본 글에서는 인간 관계에서 종종 발생하는 가스라이팅 현상에 대해 다룹니다. 가스라이팅이란 타인의 인식을 왜곡시켜 그 사람의 신념이나 인식을 조종하는 행위를 말합니다. 이 글에서는 가스라이팅의 정의, 발생 배경, 그리고 이를 인지하고 대처하는 방법에 대해 설명합니다. 이 주제에 대한 이해를 돕기 위해 실생활 예시와 대처법을 제공하여 독자들이 가스라이팅을 인식하고 건강한 인간 관계를 유지할 수 있도록 돕습니다. 가스라이팅이란 무엇인가? 가스라이팅은 타인의 인식을 왜곡시켜 그 사람의 신념이나 인식을 조종하는 심리적 조작 기술입니다. 이 용어는 1938년 패트릭 해밀턴의 연극 "가스 라이트(Gas Light)"에서 유래했으며, 이 연극에서는 남편이 가스등의 밝기를 조절..